한반도를 찾아온 올 겨울 최강 한파로 구리시 거리 곳곳이 꽁꽁 얼어붙었습니다. 연일 이어지는 추운 날씨로 인해 야외활동에 어려움을 겪는 경우도 많은데요. 그렇다고 집 안에서 이불만 꽁꽁 싸매고 있을 수는 없겠죠? 이럴 때일수록 꾸준히 몸을 움직이며 운동하는 것이 무엇보다 중요한데요. 오늘은 구리 시민들의 겨울철 건강관리를 위해 을 저 삼행시 필진이 직접 소개합니다! ■ 구리 시민들의 복합체육문화공간, 구리시 사노동에 위치한 은 자연과 어우러진 산책로와 축구장, 테니스장 등의 운동시설을 갖춘 복합체육문화공간입니다. 과거에 쓰레기 매립지였던 곳을 체육공원으로 바꾸면서, 현재는 구리 시민들의 건강한 생활을 책임지는 장소로 각광받고 있습니다. 에 들어서면 가장 먼저 줄지어 서있는 태양광 집열판과 풍력발전기를 볼..

전국 곳곳에 눈이 내리면서 본격적인 추위가 시작됐습니다. 추운 겨울에는 자연스럽게 활동량이 감소하면서 체력이나 면역력이 떨어지게 되는데요. 건강을 유지하기 위해서는 겨울철에도 운동량을 유지하는 것이 중요합니다. 구리시에는 겨울철에 실내운동을 한 곳에서 즐길 수 있는 공간이 있는데요. 오늘은 구리시민의 건강을 책임지는 '구리시 멀티스포츠센터'를 소개합니다. ■ 겨울철 실내운동은 이 곳에서! ‘구리시 멀티스포츠센터’ [출처: 구리시 멀티스포츠센터] 구리시 멀티스포츠센터는 구리시 교문동에 위치한 복합체육시설입니다. 지역 주민들의 생활체육과 건강을 증진시키기 위해 2014년 2월에 개설된 공간인데요. 지하1층, 지상3층 규모로 웅장한 외관은 물론 최신 설비까지 갖춰 구리시를 대표하는 스포츠센터로 자리매김하고 있..