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[건강 플러스] 서울건진센터 비만클리닉 박용우 교수가 말하는 ‘10년 젊어 보이는 7가지 노하우’
"더 젊어지셨어요." "젊게 보이는 비결이 뭔가요?" 물론 듣기 좋으라고 하는 얘기인 줄 압니다만, 나이 들수록 젊어 보인다는 말이 싫지 않습니다. 100세 시대에 접어들어서도 젊어 보이는 비법만큼은 그리 많지 않기 때문인데요. 수명이 길어졌으나 단순히 노년기의 연장에 그친다면 인생의 낙이 크지 않겠지요. 청년기와 중장년기를 길게 가져가고 싶은 것이 많은 사람들의 소망일 것입니다. 영화 에서 시인 이적요는 이렇게 말합니다. "너희 젊음이 너희 노력으로 얻은 상이 아니듯, 내 늙음도 내 잘못으로 받은 벌이 아니다." 그렇습니다. 나이 들어가는 것은 내 잘못이 아닙니다. 하지만 이미 40,50대에 꿈과 열정을 포기한 사람들이 주위에 너무 많습니다. 꿈과 열정은 20대들만의 전유물이 아닙니다. 60세가 넘어서..
2018. 03. 26